Webinaire – Flow et Mindfulness: état d’esprit ou superpouvoir au travail?

Flow et Mindfulness, comment ces approches peuvent transformer votre quotidien professionnel ? Rejoignez le prochain webinaire de la Fabrique de l’Agilité, Loyco et la HEIG-VD, le 7 avril prochain dès 17h. À cette occasion, découvrez comment ces concepts, appuyés par des recherches scientifiques, peuvent vous aider à mieux travailler et à vous sentir plus épanoui dans votre quotidien professionnel.

Le Flow, c’est cet état mental où tout semble couler de source. Concentration intense, immersion totale, engagement naturel… Une condition optimale qui permet d’atteindre des performances élevées tout en procurant un profond sentiment de satisfaction. Que ce soit dans le travail, le sport ou les arts, le Flow est un grand levier d’efficacité et d’épanouissement. Associé à la Mindfulness (pleine conscience), il devient un outil encore plus puissant pour transformer votre quotidien.

Mais alors, comment fonctionnent ces approches et quels sont leurs effets sur la performance et le bien-être au travail? Comment favoriser son émergence dans son quotidien professionnel?

Lors de ce webinaire, découvrez des techniques simples et concrètes permettant de faire émerger cet état d’immersion en faire un allié au travail. Vous constaterez également, sur la base de résultats scientifiquement éprouvés, comment la combinaison de la Mindfulness et du Flow augmente significativement le bien-être au travail.