Adoptez la bonne posture en télétravail

En raison du semi-confinement, nous sommes nombreux à travailler depuis la maison.  Disposez-vous d’un espace dédié pour cette activité? Son ergonomie vous permet-elle d’adopter une posture adéquate?

Les bénéfices d’une bonne ergonomie

Un agencement approprié facilite le maintien d’une bonne posture, et ainsi favorise votre bien-être avec un impact durable. Non seulement votre santé vous remerciera, mais votre concentration sera meilleure et vous pourrez être plus efficace!

Adaptez son environnement                                                                                                                                                            

Selon les logements, il n’est pas aisé de disposer d’un poste de travail adéquat. Cette vidéo relayée par la Suva vous renseignera sur les petits gestes à intégrer au quotidien pour améliorer l’ergonomie de votre espace de travail à la maison.

Pour aller encore plus loin, la Suva, notre partenaire Umanize et Sport Quest proposent une série de conseils pour se doter d’un ameublement complètement pensé pour le télétravail.